lachyoga workshops
Reviews
Lachyoga Workshop in der NMS Hürm, am 15. September 2021
Unter Berücksichtigung der aktuellen Covid- 19 Richtlinien durfte ich einen Outdoor Lachyoga Workshop in der 1. und 2. Klasse der NMS Hürm halten. Die Kinder lernten die Wichtigkeit von Lachen anhand praktischer Übungen kennen, durften sich kreativ bewegen und den Schulalltag bei einer abschließenden Entspannungsübung vergessen.
Ich freue mich bald wieder kommen zu dürfen :).
Lachyoga Schnupperstunde am 11. Mai 2019
Du wolltest Lachyoga schon immer einmal ausprobieren?
Es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Lachyoga ist eine Kombination aus Lachübungen und Atemübungen aus dem Yoga.
Lachen stärkt das Immunsystem, steigert unsere Lebensfreude, trainiert unser Herz- und Kreislaufsystem und fördert soziale Bindungen.
Uhrzeit: 9:30- 10:30
Kosten: 7€
Veranstaltungsort: Gasthaus Jäger Anzendorf 18, 3382 Schollach
Lachyoga Workshop "Entdecke dein Lachen wieder" am 27. April 2019
In diesem Workshop lernst du die positiven Auswirkungen von Lachyoga kennen und erfährst, wie du wieder mehr Lachen in dein Leben integrieren kannst. Genieße die erfrischenden und lustigen Übungen, das gemeinsame Lachen in der Gruppe und Entspannungsübungen, bei denen du deinen Alltag einfach mal vergessen kannst.
Und das im traumhaften Ambiente des Seminarzentrums auf der Osterburg. Hier gibts einige Impressionen.
Uhrzeit: 9:30- 12:30
Kosten: 42€ (inkl. Obst und Getränke)
Mitzubringen: Matte, warme Socken
Veranstaltungsort: Osterburg 2, 3384 Haunoldstein
Lachyoga Workshop bei der Selbsthilfegruppe St. Pölten für Schlaganfall, am 27. Juni
2019
Am 27. Juni durfte ich einen Lachyoga Workshop mit einer ganz besonderen Gruppe Menschen anleiten.
Wer in einer Selbsthilfegruppe Trübsal blasen und negative Stimmung erwartet, ist hier ganz falsch.
Ich durfte erleben, wie sich die Mitglieder dieser Gruppe gegenseitig motivieren, unterstützen und nebenbei noch eine gehörige Portion Humor haben.
Meine, teilweise unkonventiellen Übungen für den täglichen Gebrauch ;), wurden- trotz saunaähnlichen Temperaturen- begeistert durchgeführt und so manche Übungen werden vielleicht länger im Gedächnis bleiben (Schulterklopfen, sehr gut- sehr gut- yeah :))
Aber auch ich hab viel gelernt an diesem Nachmittag (nicht nur neue Witze) und konnte mit einem tiefen Gefühl der Dankbarkeit und Freude nachhause gehen.
Vielen lieben Dank an Ing. Karl und Annemarie Degelmann für die Einladung.
Macht weiter so!
Wer sich über Aktivitäten dieser Gruppe informieren möchte: www.schlaganfall-selbsthilfegruppe.at
Das war unser Lachyoga Vortrag bei den Vorstellungsgesprächen im 24.07.2017 im Freiraum St. Pölten
sehr gut, sehr gut, yeah :)
